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我會經常亂想我的家人會有意外出事等等~~我喜怒無常~
我會經常亂想我的家人會有意外出事等等~~我喜怒無常~易開心~也易生氣~怎麼會這樣~
最佳解答:
你肯定非常愛你ㄉ家人,我也非常愛我ㄉ家人 但我不會把時間用在瞎擔心上面 我會用力ㄉ把握每一天去珍惜我所愛 至於情緒喜怒無常方面 (我覺得你應該還有安全感方面ㄉ問題) 你可以就像你現在在這裡尋求解答一樣去尋求更多社會上ㄉ"專業"資源協助 可以透過講電話的方式，因為他不認識你，所以更可以讓你更毫無顧慮和壓力ㄉ暢所欲言 可以試試看 打個電話給~張老師「1980?免費專線」 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我) 把所有ㄉ氣憤和不平或難過及擔心通通講給他們聽,或許以他們ㄉ專業，會提供給你更多不同ㄉ思考和見解 另外：如果你願意更加積極去面對並改善～ 你可以把你ㄉ情形去告訴身心醫生 他會聽你講話,和你聊天 也會依照你ㄉ情況去開些放鬆心情壓力ㄉ藥給你 現代人ㄉ壓力都很大，有很多ㄉ人其實都會去尋求專業醫生ㄉ協助 PS:我有一個多年在看身心醫生的妹妹,以前ㄉ他易怒悲觀,但他很堅強,他自己發現不對勁就自己去找醫生談,他起初換了兩位醫生,因為他感覺不到有所幫助 後來他在板橋找到一間診所,他覺得感覺不錯就一直給他看,他現在情況好非常多,一直持續在穩定改善當中 ,以上歷程提供你參考~~~
其他解答:
經常亂想家人會出意外... 這是情執重 ~ 很愛你的家人又擔心失去他們。 由此可知這世界不能合乎你的想像讓你沒有安全感，形成憤世嫉俗的 你。 建議你不要回顧過去或去期望未來，請你安住當下、覺知當下的感受， 唯有你的心安家人才能平安，不要胡思亂想了，情緒容易起伏是不滿 現狀。 看清楚就要慢慢調整，不要讓自己越陷越深....能力不及沒法改善的話還是 去做心理諮商。 才會日日所思 夜夜所夢 希望你趕快提起精神起來 好嗎 祝你 事想心成 事事如意 心情快樂 不要想太多 好嗎|||||如果是這樣 我奉勸 你趕快去看醫生 是失業了嗎 長期失業 有可能得到 [[憂鬱症]] 我希望你平常 多出去 跟大自然接觸 讓心情開放ㄧ點 你經常亂想家人出意外 沒關係 因為你很愛這個家 才會日日所思 夜夜所夢 希望你趕快提起精神起來 好嗎 祝你 事想心成 事事如意 心情快樂 不要想太多 好嗎FBEFE3C2E0474026
我會經常亂想我的家人會有意外出事等等~~我喜怒無常~
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發問:我會經常亂想我的家人會有意外出事等等~~我喜怒無常~易開心~也易生氣~怎麼會這樣~
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你肯定非常愛你ㄉ家人,我也非常愛我ㄉ家人 但我不會把時間用在瞎擔心上面 我會用力ㄉ把握每一天去珍惜我所愛 至於情緒喜怒無常方面 (我覺得你應該還有安全感方面ㄉ問題) 你可以就像你現在在這裡尋求解答一樣去尋求更多社會上ㄉ"專業"資源協助 可以透過講電話的方式，因為他不認識你，所以更可以讓你更毫無顧慮和壓力ㄉ暢所欲言 可以試試看 打個電話給~張老師「1980?免費專線」 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我) 把所有ㄉ氣憤和不平或難過及擔心通通講給他們聽,或許以他們ㄉ專業，會提供給你更多不同ㄉ思考和見解 另外：如果你願意更加積極去面對並改善～ 你可以把你ㄉ情形去告訴身心醫生 他會聽你講話,和你聊天 也會依照你ㄉ情況去開些放鬆心情壓力ㄉ藥給你 現代人ㄉ壓力都很大，有很多ㄉ人其實都會去尋求專業醫生ㄉ協助 PS:我有一個多年在看身心醫生的妹妹,以前ㄉ他易怒悲觀,但他很堅強,他自己發現不對勁就自己去找醫生談,他起初換了兩位醫生,因為他感覺不到有所幫助 後來他在板橋找到一間診所,他覺得感覺不錯就一直給他看,他現在情況好非常多,一直持續在穩定改善當中 ,以上歷程提供你參考~~~
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經常亂想家人會出意外... 這是情執重 ~ 很愛你的家人又擔心失去他們。 由此可知這世界不能合乎你的想像讓你沒有安全感，形成憤世嫉俗的 你。 建議你不要回顧過去或去期望未來，請你安住當下、覺知當下的感受， 唯有你的心安家人才能平安，不要胡思亂想了，情緒容易起伏是不滿 現狀。 看清楚就要慢慢調整，不要讓自己越陷越深....能力不及沒法改善的話還是 去做心理諮商。 才會日日所思 夜夜所夢 希望你趕快提起精神起來 好嗎 祝你 事想心成 事事如意 心情快樂 不要想太多 好嗎|||||如果是這樣 我奉勸 你趕快去看醫生 是失業了嗎 長期失業 有可能得到 [[憂鬱症]] 我希望你平常 多出去 跟大自然接觸 讓心情開放ㄧ點 你經常亂想家人出意外 沒關係 因為你很愛這個家 才會日日所思 夜夜所夢 希望你趕快提起精神起來 好嗎 祝你 事想心成 事事如意 心情快樂 不要想太多 好嗎FBEFE3C2E0474026
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